Tipos de Terapia
Psicoterapia Verbal
A psicoterapia verbal é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra na conversa entre o terapeuta e o paciente, com o objetivo de ajudar o paciente a entender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e a desenvolver estratégias para lidar com problemas e desafios.A psicoterapia verbal é uma abordagem segura e eficaz que pode ser usada para promover o crescimento pessoal. Ela pode ajudar as pessoas a entender melhor a si mesmas, desenvolver novas habilidades, desenvolver a personalidade, encontrar o perdão e auto perdão, aumentar a autoconsciência e autoestima.
Hipnoterapia
A hipnoterapia (ou Hipnose Clínica) é uma abordagem psicoterapêutica que utiliza a hipnose para promover a mudança e o crescimento pessoal. A hipnose é um estado alterado de consciência no qual a pessoa fica em um estado pleno de concentração e foco. Neste estado a pessoa está mais receptiva a sugestões.A hipnoterapia pode ser usada para tratar uma variedade de problemas psicológicos, incluindo ansiedade, depressão, estresse, fobias, transtornos alimentares e vícios. Também pode ser usada para melhorar o desempenho esportivo, a criatividade e a produtividade.Um dos principais benefícios da hipnoterapia é que ela pode ajudar as pessoas a acessar seus recursos internos. A hipnose pode ajudar as pessoas a relaxar, a acessar seus pensamentos e sentimentos inconscientes e a desenvolver novas habilidades.